Le Burn-out est devenu un mal-être presque « banal », inhérent au paysage sociétal d’aujourd’hui.
Celui qui n’a pas « fait son burn-out » en devient presque un extra-terrestre.
Devant ce fléau, de nombreuses mesures sont mises en place, dans les grandes entreprises notamment. En parallèle de la médecine du travail, des accompagnements psychologiques, des séminaires de sensibilisation, des centres d’écoute sont souvent proposés au personnel.
« Naissance et mort, profit et perte, succès et échec, santé et maladie :
Ces qualités sont le monde dans ses transformations constantes…Elles s’évanouissent l’une dans l’autre sans que nous sachions d’où elles viennent.
Le Maître maintient son équilibre quel que soit l’opposé dans lequel il entre…
Il est comme l’océan :
Bien qu’il y ait des vagues en surface, dans ses profondeurs le calme est parfait »
Tchouang Tseu
La proposition d’accompagnement AlephYah s’intègre parfaitement dans ces mesures et vient les compléter par son approche holistique.
Cette approche est particulièrement puissante pour amener la personne à comprendre les raisons qui ont conduit à cette situation.
Seule cette compréhension permettra une guérison véritable et une pleine acceptation de ce qui s’est passé.
Cette compréhension donne du sens à l’évènement et conduit à un enseignement qui guidera la personne sur son chemin de transformation.
Le fait est que de nombreuses personnes expérimentent souvent l’appréhension d’une rechute lors du retour au travail, à laquelle s’ajoutent possiblement la peur du regard des autres, le sentiment d’échec, la perte d’estime de soi, …
Cette appréhension s’établit principalement quand l’enseignement n’a pas pu être mis en lumière ou n’a pas été intégré.
La situation est alarmiste, c’est pourquoi AlephYah se mobilise fortement pour accompagner les personnes dans cette détresse, quel que soit le stade d’évolution du mal-être qu’elles expérimentent.
L’accompagnement AlephYah adresse les différents stades de manifestation du mal-être :
phase de sensibilisation, prévention, détection, alerte ;
phase aigüe du mal-être ;
phase de réinsertion dans le milieu professionnel.
L’accompagnement proposé par AlephYah se compose d’une formation en collectif et/ou des accompagnements en individuel.
ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE EN COLLECTIF - FOCUS BURN-OUT
« Et de même que l’Amour vous invite à croître, il vous incite à vous ébrancher. Autant Il s’élève au plus haut de vous-même et caresse les plus tendres de vos branches qui frémissent dans le soleil, autant cherche-t-Il à s’enfoncer au plus profond de vos racines et à les ébranler dans leurs attaches à la terre… Voilà tout ce que l’Amour fera en vous afin que vous puissiez déceler les secrets de votre cœur et devenir ainsi un fragment du Cœur de la Vie.» Khalil Gibran
La formation en collectif s’inscrit dans le niveau 1 « SANTE & EVEIL » du cursus proposé par AlephYah. Le Focus Burn-Out correspond à une version courte de la formation niveau 1, pour n’en retenir que les aspects traitant du Burn-out.
A noter que le Burn-out est donc largement abordé dans la formation sur 2 journées, formation qui reste un référentiel pour avoir une complétude sur la thématique de « La Connaissance de Soi ».
NIVEAU 1 - « SANTE & EVEIL »… Le Burn-Out
Version courte de « SANTE & EVEIL »… La Connaissance de Soi
1 journée de formation
1 entretien individuel par participant
10 participants maximum
Cette formation propose une approche holistique de l’être humain et adresse une compréhension de la personne dans sa relation à elle-même, aux autres et au monde.
Il s’agira toujours d’éveiller l’ Intelligence du Cœur .
Le processus de Burn-out est décrit à la fois avec le regard de la médecine allopathique occidentale et celui de l’énergétique traditionnelle orientale (également dans la version longue de la formation).
Les étapes d’alerte, d’épuisement et de reconstruction sont abordées de façon générique.
L’entretien individuel permet d’adresser la situation spécifique à chaque participant.
L’entretien sera d’autant plus puissant que la personne aura reçu au préalable une compréhension du comportement humain qui l’aura déjà inscrite dans un processus de guérison.
Est-ce que je reçois des signaux d’alerte ?
Suis-je en burn-out ? Est-ce que mon collaborateur est en burn-out ?
Quel est l’origine de mon mal-être ? Que dois-je apprendre de cette situation ?
Comment me protéger ? Suis-je guéri(e)?…
ACCOMPAGNEMENT HOLISTIQUE EN INDIVIDUEL - FOCUS BURN-OUT
« Sous le pavé lourd et la terre compacte,
Une graine invisible a commencé son pacte.
Elle refuse l’ombre, elle refuse la nuit,
Et vers le bleu du ciel, en silence, elle luit. »
René-François Sully Prudhomme
Les accompagnements individuels s’adressent à toutes les personnes quel que soit le stade de leur mal-être (prévention, alerte, épuisement avéré, retour au travail).
Ils visent à ce que la personne accède à une compréhension de l’origine de son mal-être et lui donne un sens par l’éveil de l’Intelligence du Cœur.
Ce sens est source d’un soulagement profond, mais également porteur d’un enseignement qui appelle un chemin de guérison, chemin qui lui est propre.
La personne, forte de ce nouveau regard sur elle-même et de son cheminement intérieur, pourra alors s’inscrire dans un avenir où elle aura gagné en sérénité, confiance et maturité d’être.